本番までの健康管理

本番初戦まで、あと二週間。
ですが急な寒さのせいか、体調がイマイチな長男です。

病院に行くほどではないので、市販薬や喉スプレーで対応。

子供部屋には、私の加湿器を設置。
プラズマクラスター付きのタイプです。

ガスファンヒーターも出しました。

そして、リビングで使うアロマディフューザーを大きいサイズに替えたので、今まで使用してたのを子供部屋にもってきました。
ライトをつけるといい雰囲気になるので、すぐに長男のお気に入りに!

アロマライト

手持ちのオイルは、集中力を高めるローズマリーと食欲を抑えてリラックス効果のあるグレープフルーツ。
風邪予防や鼻詰まり、咳などに効きそうなオイルをも用意しなきゃ。

そして、睡眠と栄養たっぷりの食事ですね。
そしてそして、気休めに子供用の栄養ドリンクも用意しています。

修学旅行に、マラソン大会の練習と学校のイベントが盛り沢山なので、朝から元気がない事もしばしば。

でも気休めでも、栄養ドリンクやあまーいフルーツやお菓子などあると、本人の気持ちがちょこっとだけ違います。

とにかく今は、健康管理と応援のみです。

明日はアロマと美味しいお菓子を仕込んできます。

頑張れ受験生ー!
そして頑張りましょ、お父さん、お母さん!