シャケ弁当

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すっかり涼しい1日でした。
半袖では寒いほどです。

本日はシャケ弁当。

イカのパン粉焼き
しめじともやしのカレー炒め
人参と鶏胸肉のサラダ
プチトマト
ブロッコリー

 

初挑戦 肉巻き野菜弁当

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初めて(笑)、肉巻きなるものを作ってみました。手間はかかるけど野菜多めでいいなあ。週末に多く作って冷凍もあり?

  • 肉巻き野菜 アスパラと人参
  • ちくわキュウリ
  • とうもろこし
  • ゆで卵
  • プチトマト
  • アサリのしぐれ煮

写真は新しいカメラ オリンパス PL-6。今度Canonと撮り比べてみよう。

残暑のお弁当

夏期講習もあと1週間。

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  • 筑前煮
  • 人参のサラダ
  • もやしとほうれん草のナムル
  • カニカマ入り卵焼き

  
ふりかけはどさんこプラザの催事で買った、ガゴメ昆布のソフトふりかけ。

ちょっとネバっとして、しそ風味なのがご飯にぴったり。